¿Qué tiene en común tu desarrollo personal con Brawl Stars?

Si eres fan de Brawl Stars, sabes que es mucho más que simplemente elegir a un personaje y empezar a pelear. Cada partida tiene estrategia, evolución, mejoras, y hasta trabajo en equipo. Lo mismo pasa con el desarrollo personal. Aquí te cuento cómo estos dos mundos se parecen más de lo que crees. Eliges tu […]

Sanando el cuerpo del dolor: La llave para liberarte del ego y elevar tu vibración

En el camino del desarrollo personal, muchas veces nos encontramos con barreras emocionales que parecen imposibles de superar. Estas barreras, según el maestro espiritual Eckhart Tolle, son parte de lo que él llama el «cuerpo del dolor», una energía emocional que cargamos y que se nutre de nuestras experiencias pasadas no resueltas. Para sanar y […]

Eliminación de Bloqueos Emocionales con imanes: ¿Realidad o mito?

Los bloqueos emocionales son barreras internas que pueden afectar nuestra salud mental y física. A menudo se manifiestan como ansiedad, estrés o patrones de comportamiento negativos. En los últimos años, ha surgido una técnica alternativa que promete eliminar estos bloqueos de manera no invasiva: el uso de imanes. Pero, ¿qué hay detrás de esta práctica? […]

El Poder de la Psicología en el Coaching: ¿Qué Corrientes Moldearon esta Herramienta Transformadora?

El coaching, una disciplina orientada al desarrollo personal y profesional, ha evolucionado considerablemente gracias a la influencia de diversas corrientes psicológicas. Estas corrientes han proporcionado las herramientas y marcos teóricos que los coaches con formación profesional utilizan para ayudar a las personas a alcanzar sus metas, superar obstáculos y desarrollar su potencial. A continuación, exploramos […]

¿Por qué volvemos a los Malos Hábitos? El Ego nos juega sucio a todos

No sé si te ha pasado que empiezas a trabajar en ti mismo, a leer sobre desarrollo personal, hacer ejercicio, meditar o aprender algo nuevo… ¡y todo va genial! Pero luego, por alguna razón, lo dejas. De repente, los malos hábitos vuelven a aparecer: Procrastinas, te sientes más inseguro, te vuelves a juntar con personas […]

Los 6 pilares de la Autoestima que potencian tu éxito profesional

No es solo sobre tener habilidades técnicas o cumplir con objetivos. La autoestima, según Nathaniel Branden, es un motor que impulsa nuestra confianza, productividad y liderazgo en el trabajo. Los 6 pilares de la autoestima —vivir conscientemente, autoafirmación, responsabilidad personal y más— son esenciales para marcar la diferencia.

Mindfulness Ejecutivo: Los 3 elementos que toda capacitación de alto impacto debe incluir

En el entorno corporativo actual, el mindfulness ha pasado de ser una tendencia a convertirse en una herramienta estratégica para líderes y ejecutivos. Sin embargo, no todas las capacitaciones de mindfulness logran el impacto deseado. Si estás buscando implementar una capacitación efectiva en tu empresa, estos son los tres elementos que no pueden faltar para […]

Desconéctate para Conectarte: ¿Por qué meditar es el poder que necesitas?

¿Te ha pasado que te sientes estresado, confundido o simplemente aburrido así de la nada? Las clases, los amigos, la familia, las redes sociales… ¡Es como si todo te diera ya igual! Pero ¿y si te dijera que hay una herramienta que puede ayudarte a tener el control, a relajarte y a sentirte en paz […]